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主题:【益寿卡通】 (二)

帅哥哟,离线,有人找我吗?
天山雄鹰
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【益寿卡通】 (二)  发帖心情 Post By:2012/6/7 16:03:00 [只看该作者]

    1.看牙齿辨健康。

    牙齿稀疏或齿根外露——可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切。如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人有牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、牙龈枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩儿牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生指导下服用六味地黄丸,或依据医生的临床诊断开方进行系统医治。

    2.吃葡萄干能改善贫血。

    研究发现,葡萄干中含有多种矿物质、维生素和氨基酸,其含铁量是鲜葡萄的15倍,是体虚贫血者的食用佳品。每天吃30至40克葡萄干,坚持15天,即对改善体虚贫血有一定效果,还能提高免疫力,促进消化。


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槐乡
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  发帖心情 Post By:2012/6/7 16:31:00 [只看该作者]

看来葡萄干是好东西,经常食用有好处,感谢楼主的推荐!

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散淡山人
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  发帖心情 Post By:2012/6/7 18:07:00 [只看该作者]

最好的是红烧肉!我住院期间,医生嘱咐吃流食。可是我太想吃红烧肉来,没听医生的,吃吧。一顿吃一斤。结果病好了。红烧肉是B12的主要来源。各类蔬菜是叶酸的主要来源。

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共同
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  发帖心情 Post By:2012/6/7 22:55:00 [只看该作者]

红烧肉是B12的主要来源。各类蔬菜是叶酸的主要来源。

 

爱吃葡萄干,可是一顿要吃30-40克,量可不少啊。


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2012/6/8 6:26:00 [只看该作者]


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海喜
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  发帖心情 Post By:2012/6/8 14:00:00 [只看该作者]

以下是引用共同在2012-6-7 22:55:00的发言:

红烧肉是B12的主要来源。各类蔬菜是叶酸的主要来源。

 

爱吃葡萄干,可是一顿要吃30-40克,量可不少啊。

30-40克,还不到一两呢,很容易的掉就干掉了。哈



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山丹丹
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  发帖心情 Post By:2012/7/1 22:48:00 [只看该作者]

以下是引用散淡山人在2012-6-7 18:07:00的发言:
最好的是红烧肉!我住院期间,医生嘱咐吃流食。可是我太想吃红烧肉来,没听医生的,吃吧。一顿吃一斤。结果病好了。红烧肉是B12的主要来源。各类蔬菜是叶酸的主要来源。

    哈...,那您得的病是“胃亏肉”呀?


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山丹丹
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  发帖心情 Post By:2012/7/1 22:49:00 [只看该作者]

以下是引用海喜在2012-6-8 14:00:00的发言:

30-40克,还不到一两呢,很容易的掉就干掉了。哈

    姐您真棒!不怕血糖高了吗?


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