中国知青网生活 专栏生活百科 → [分享]膝盖疼的,来试试!


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主题:[分享]膝盖疼的,来试试!

美女呀,离线,留言给我吧!
牧羊女
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等级:五星会员 帖子:5219 积分:27804 威望:0 精华:32 注册:2011/4/21 12:46:00
  发帖心情 Post By:2013/1/24 10:11:00 [只看该作者]

以下是引用海喜在2013-1-24 7:14:00的发言:
但愿我的膝盖早点好,能跑步。

和海喜姐一起加入敲打脚尖的运动!谢谢共同的好帖!


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共同
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  发帖心情 Post By:2013/1/24 11:50:00 [只看该作者]

贵在坚持!海喜、牧羊老师,咱们一起运动!

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2013/1/25 19:49:00 [只看该作者]

大家一起加入敲打脚尖的运动!谢谢共同姐的好帖!看帖子也能做的动作。



<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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帅哥哟,离线,有人找我吗?
小么丁
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  发帖心情 Post By:2013/1/26 7:19:00 [只看该作者]

     老人常见膝软无力 好方法 可以一试

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2013/1/27 23:20:00 [只看该作者]

报告共同姐,我今天尝试了打脚尖运动。坚持着打了500下。打完后的感觉是;脚发热微微有点麻酥酥的感觉,我一点没感觉累。


<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/1/28 0:02:00 [只看该作者]

以下是引用土左情深在2013-1-27 23:20:00的发言:
报告共同姐,我今天尝试了打脚尖运动。坚持着打了500下。打完后的感觉是;脚发热微微有点麻酥酥的感觉,我一点没感觉累。

小妹真棒,我还没连贯好呢,你就能坚持打了500下。棒!



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华山之玉
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  发帖心情 Post By:2013/2/18 19:44:00 [只看该作者]

好帖,顶顶.图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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  发帖心情 Post By:2013/2/19 6:37:00 [只看该作者]


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下20090914_69055e11d6965b4d967d7wkyj8uvboc8.gif:
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共同
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  发帖心情 Post By:2013/2/19 22:54:00 [只看该作者]

以下是引用土左情深在2013-1-27 23:20:00的发言:
报告共同姐,我今天尝试了打脚尖运动。坚持着打了500下。打完后的感觉是;脚发热微微有点麻酥酥的感觉,我一点没感觉累。

土佐小妹:你真棒!能敲打500下了,还不累,你膝盖没问题吧,我100下都坚持不下来。向你学习,咬牙坚持!


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苦辣酸甜
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  发帖心情 Post By:2013/5/5 19:50:00 [只看该作者]

         又学了一招。

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