中国知青网 → 生活 专栏 → 生活百科 → [推荐]视力恢复奇穴——明眼穴


  共有1035人关注过本帖树形打印复制链接

主题：[推荐]视力恢复奇穴——明眼穴
美女呀，离线，留言给我吧！
共同
 小大  11楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：六星会员 帖子：38804 积分：198646 威望：0 精华：37 注册：2009/3/12 15:02:00 		  发帖心情 Post By：2013/10/24 12:39:00 [只看该作者]

有關按摩的若干件事 

按摩的力道 
對多數穴位和反射區來說，不痛不會有效果，所以需要刺激強一點，痛感重一點。但用力也不可過重，只要有明顯的痛感就行了。按摩時，用力要先輕後重，逐漸增加力量，到能接受的最大限度為止。 

按摩的順序 
按摩時男性先左手，後右手；女性相反，先右手，後左手。如沒有足夠的時間，只要按摩一隻手上的穴位就可以了。 

小心穴位疲勞 
按摩多日多次後，病情好轉，穴位的壓痛隨之減輕，是疾病好轉的跡象。如果病情沒有好轉，而壓痛明顯遲鈍，這就是穴位疲勞。左右手穴位相同，可以輪流按摩左右手的穴位。 

按摩注意事項 
1 按摩前休息片刻。 
2 暴飲、飽餐、洗澡後1 小時內及過度疲勞時不宜做手部按摩。 
3 初次按揉後局部如果出現酸、微痛、脹等感覺，

   這是指力過大的緣故，應減輕力度。 
4 手穴部位比較小，按摩時，有些穴位可用一些器械操作，如以鋼筆、圓珠筆等尾部（必須光滑圓潤）按壓穴位。 
5 按摩中切記自然呼吸，不要屏氣。


 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
山杏儿
 小大  12楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：版主 帖子：1987 积分：10757 威望：0 精华：0 注册：2009/11/12 10:59:00 		  发帖心情 Post By：2013/10/24 13:44:00 [只看该作者]

   治病、保健的好方法实用。

 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
海喜
 小大  13楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：版主 帖子：12431 积分：65273 威望：0 精华：9 注册：2009/1/26 16:32:00 		  发帖心情 Post By：2013/10/24 22:21:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看很实用，要耐心学习，慢慢来呵。

 

图片点击可在新窗口打开查看谢谢同姐姐！

欢迎您到《生活百科》做客！
 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
真情年代
 小大  14楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：超级版主 帖子：16068 积分：90274 威望：0 精华：28 注册：2008/5/15 8:38:00 		  发帖心情 Post By：2013/10/25 11:21:00 [只看该作者]

也可以经常用热毛巾敷眼睛上，对缓解视疲劳很有效的。谢谢共同姐介绍的方法！

 回到顶部
美女呀，离线，留言给我吧！
共同
 小大  15楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级：六星会员 帖子：38804 积分：198646 威望：0 精华：37 注册：2009/3/12 15:02:00 		  发帖心情 Post By：2013/11/2 23:06:00 [只看该作者]

也可以经常用热毛巾敷眼睛上，对缓解视疲劳很有效的

简单易行！
 回到顶部
总数 15 上一页 1 2
RSS2.0 | Xhtml无图版 | Xslt无图版 京ICP备12025178号 京公网安备11010802011069号   Powered By Dvbbs Version 8.3.0