主题：[转帖]早教专家冯德全《父母必读》

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1）  表达对游戏的兴趣

 如果孩子对游戏没有兴趣，游戏当然不会好玩。孩子其实是很敏感的，如果勉强他去玩他不感兴趣的游戏，很容易玩不下去。倒不如和孩子商量着玩，玩一些大家都感兴趣的游戏。爸爸妈妈在陪孩子游戏时，要和孩子一样真诚投入、非常专心，短时间完整的注意力投入，比长时间的敷衍来得更有力量。
2）积极地倾听
　　孩子都需要爸爸妈妈注意自己，而且越多越好。倾听会让孩子感受到你对他的关注和爱意，让他更想展现自己。孩子在游戏中所表达的可能有它潜在的涵义，爸爸妈妈多花些心思去倾听孩子所说的，收获的可能是孩子想对你说却不敢或不知如何开口的心里话。在倾听中，让孩子带领你去看他所看到的世界。

2）  多问开放性的问题

游戏是孩子的国度。进入孩子的世界，你除了多听，还应开放自己，多问多学。不要假设孩子和你有一样的想法，也不要急着先去表达自己的想法，孩子的想象力常常是我们望尘莫及的。太阳可以是绿的，云也可以是黄的，爸爸妈妈有了这样的包容力，孩子更能拥有他自己。多问问孩子在做什么，了解他的想法，否则孩子会由于你的呵斥破坏了游戏的兴致，孩子也可能会觉得很委屈，这就得不偿失了。
4）遇到问题，试着让孩子自己解决
　　游戏也是日常生活的缩影，孩子也会遇到问题和困难。爸爸妈妈可能会不自觉地帮他解决问题。其实游戏是孩子学习解决问题的最安全的方法。比如：当孩子搬不动他整箱的积木时，可以问问孩子"怎么办呢？"，多些耐心，你可能会和孩子一起享受他打开箱子，搬出积木，解决问题的得意与骄傲。

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每一个人都有被尊重的需要，宝贝也不例外，因为他们也有独立的人格。
      我们常说“家长是孩子的第一任老师”，这话原本千真万确，但说多了家长在教养宝宝的过程中更多想到的是传道、授业、解惑，却忘记了我们不仅仅应该是孩子的良师，更应该做孩子的益友。家长需要时时提醒自己，我们是孩子最早的朋友，而且要做最好的朋友。
      有一对新手父母找到我，怀里抱着哭闹不停的孩子，“我们带孩子看了很多医生，都说没什么病，可是她除了睡觉一直在哭，怎么哄都不行”。我接过宝宝试着让他停下来，就在她睁开眼睛的一瞬间，我读到了“深重的委屈”，于是我一边轻声说话一边用目光安慰她，三分钟后宝宝停止了哭泣，我们平静地相互对视了将近二十分钟。惊异的妈妈接过孩子，可她重又大哭起来，爸爸妈妈轮番上阵也没有办法，当我再次抱起她，孩子很快安静了下来。
      这一幕不仅给父母以及旁观者留下深刻的印象，也让我自己感触颇深，以后每次接触小婴儿我都努力去感受他们的内心，努力体会宝宝的交流态度。

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　　看到这个题目您一定会奇怪，保护眼睛当然应该是注意用眼卫生，怎么会与吃有关呢？如果您看了下面这两个小例子，也许就明白了。
　　夜盲症为什么反复出现？
　　初夏的一天，我正在门诊坐诊，一对来自南方的夫妇带着他们3岁的儿子走进了诊室。
　　原来，从1岁多开始孩子就经常揉眼睛，而且一到晚上就不出门玩，即使出去也常常摔跤，当时家长没怎么留意。等到孩子2岁时，一到黄昏，孩子就说在外面看不见东西，在灯光下又会好一些。于是，家长将孩子带到当地的省会医院就诊，诊断为“夜盲症”。
　　经过3个多月的治疗，病情明显好转，可是最近又出现了夜盲症的表现。由于当地的医生无法解释已经治好的病为什么又反复，家长就带着孩子千里迢迢地来到了北京。
　　通过交谈发现：这个家庭来自南方的农村，日常饮食以大米、青菜为主，肉、蛋、奶几乎不吃。最初，在省医院时使用了维生素A治疗，回家以后没有再继续用药，也没有注意饮食（仍然只吃大米和少量青菜）。
　　根据孩子的具体情况，给孩子使用了口服维生素A，并嘱咐家长日常饮食中要多吃一些胡萝卜、动物肝脏等食物，每3个月来复诊一次。
　　前几天，那位家长打电话告诉我，自从在北京看病以后，孩子的眼睛慢慢好转了，没有再出现原来的情况。
　　身上痒痒、眼睛干
　　小李的女儿4岁，活泼可爱，是全家宠爱的宝贝。她在家里说一不二，从小养成了一个坏毛病：一日三餐就吃菜汤泡米饭，不吃肉、鸡蛋、牛奶和蔬菜水果，平时吃的小零食也只是一些膨化食品。最近她总说眼睛不舒服、身上痒痒，看了眼科、皮科都说没有病。于是，就来内科看不吃饭的“病”，顺便把这些情况告诉了我。对孩子进行体格检查时发现：孩子的皮肤干燥，毛囊角化呈鸡皮样改变，有一道一道的抓痕。这个小姑娘的症状也是因为缺乏维生素A引起的。
　　维生素A参与上皮细胞的代谢，眼角膜和皮肤都是上皮细胞，当维生素A轻度缺乏时会出现角膜上皮干燥，病人会有眼睛干的感觉。但是，一般的眼科检查不一定会发现问题；同时，维生素A缺乏时还会出现皮肤干燥、痒痒的感觉，如果没有给皮科医生提供完整的喂养情况，也不一定能发现问题。
　弄清楚原因后，家长开始从改变孩子的不良的饮食习惯下手，孩子的症状很快就得到了明显的改善。
　　从上面的两个例子中，大家会发现：孩子的眼睛好坏，并不完全取决于用眼卫生习惯，与日常饮食关系也很大。
　　维生素缺乏症发生的一个重要原因就是日常饮食中维生素的含量不足，与眼睛关系最密切的就是维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，主要参与构成眼睛视觉细胞的感光物质，保证暗光下的视觉功能；参与维持细胞稳定性，保持上皮细胞的完整与健全；促进骨骼与牙齿的正常生长。当维生素A缺乏时，可以发生夜盲症，角膜干燥、软化，甚至穿孔，以及全身皮肤的改变，严重的可以有呼吸道、泌尿道的继发感染，甚至发生婴幼儿的体格发育迟缓等。
　　预防维生素缺乏最好的方法就是给孩子养成良好的饮食习惯，均衡饮食，不偏食，不挑食。为了让孩子的眼睛及身体发育正常，平时要多给孩子吃一些富含维生素A的食物，如：蛋、奶、动物肝脏等；另外，还可以多给孩子吃一些富含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、红薯、桔子等。
　　胡萝卜的N种吃法
　　许多宝宝不爱吃胡萝卜，不过巧手的妈妈总是有好的办法。
　　从婴儿加辅食时起即可喝胡萝卜水，吃胡萝卜泥、蒸胡萝卜段。有的孩子不适应胡萝卜的异味，可以将胡萝卜与其他食物混合制作，如烧肉末，青菜、豆腐炒胡萝卜，蒸蛋羹内放胡萝卜碎末，或者是与青菜、肉混合做包子、饺子馅，还可以做胡萝卜、白萝卜丝汤等。

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孩子出生后最先开始的教育要提倡说行，反对说不。当孩子出世后，你开始尽心尽力地进行哺育，问题也开始产生了：喂饭时，孩子的小手要抓饭勺；高兴时，小手要挥，要抱住小脚丫往嘴里送；稍大些，孩子会手脚并用了，一有机会，就爬来爬去。此时大人可别说不，担心汤勺扎了嘴，责怪说“不许抓”；害怕乱爬摔下床，制止道“别爬了”。
　　教育学者认为，这一个个“不”，会传达给孩子这样一个信号：我什么都做不好，什么都不行。儿童有一种天然的活动性，父母要做的，是支持、辅导，提供机会满足他的活动欲，而不是简单地制止。
　　当孩子语言接受能力逐步提高，基本可以听懂成人的话语时，他们会以成人为准，甚至用成人的言行推翻成人的教育。比如，你教育孩子不准说谎，但你千万别让孩子见到你找借口骗人。如果孩子发现了，他会不接受你的“不准说谎”的教育，反而自己也学着骗人。

      要培养孩子的独立人格，不要任何时候对孩子的任何要求都说“不行”。当孩子自我意识发展到一定程度，他们会为自己尽可能多地争得“自由”。他们不再对大人的要求百依百顺，不再认为自己不行、不好；相反，他们会更多地认为大人不对、不好，大人的许多要求、限制是“不合理的”。

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原因：

       本病与营养不良病因不同，不是由于家庭经济困难使孩子得不到充足的营养，而是由于不良的饮食行为和习惯造成营养物摄入不足。

       这种情况反而多见于经济暴富、快速致富的家庭。家长缺乏正确的营养、卫生知识，手中有了钱，不光自己大吃大喝，还娇惯子女，特别在吃东西方面，只知道一味地提供所谓的好吃的食物（其中包括一些既昂贵又不合标准的食品），而不考虑其营养素的均衡，造成孩子偏食，使得某些营养素摄入不足，某些营养素服用过量而转化成毒物。另外，由于这类家长文化水平低，知识、教养差，对子女的教育和影响多以炫耀暴富、盲目追求所谓“时髦”为主，以自我满足为生活目标。

       因此，儿童行为偏差严重，尤其在饮食行为方面，多见有：

       偏食，挑食，拒食，过食“营养品”、“补品”、甜食，进食无定时。

       也有些家长是被广告、厂家宣传、小道消息误导，把仅有的一点钱去买“营养品”、“补品 ”。

       另有些家长或是忙于赚钱，或是由于家庭矛盾，感情不和，忽视对子女的看护，不能保证正常喂养孩子。这些都造成儿童营养不均衡，造成生长发育不良。

       主要表现：

       与营养不良一样。

       家庭防治：

       首先家长要对自家的饮食行为和习惯进行检查，找到自家生活方式、饮食行为中的误区，改变不良的行为和习惯；

       参加健康教育训练班，首先改正自己的生活、饮食方式，按照正确的方法喂养孩子，帮助孩子养成良好的生活、饮食习惯，会使孩子很快恢复健康。

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l岁大的孩子是很难接受讲道理的教育方式，所以，与其同孩子发生正面冲突、难以收场，倒不如干脆不给他说“不”的机会。

　　生活中许多爱孩子的父母对待子女是十分“民主”的，常用征求意见和商量的口吻向孩子提出要求，结果自然是屡遭拒绝。比如，到了睡觉的时间，妈妈会笑容可掬地问孩子：“毛毛，去睡觉好不好？”，这时孩子多半会回答：“不好！”。明明是到了睡觉的时间，妈妈当然会坚持己见，这就难免与孩子发生冲突，闹得彼此都不愉快。或者，你为了使孩子与你合作，不得不答应孩子提出的一些逼你接受的条件，以你做出让步与妥协为前提，去满足孩子一些额外的要求，长此以往，助长了孩子“以我为中心”的意识，贻患无穷。

　　其实，你明知孩子会答复“不好”，在这种时候，作父母的就不要用这种征求意见的口吻与孩子讲话，父母完全可以直截了当孩子说：“该睡觉了，我们去睡觉。”然后、一边和他说着闲话，一边送他上小床，就不能给他讨价还价的理由，不给他说“不”的机会。

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 　禁区一：过分满足造成宝宝语言滞后

　　父母类型：“热心帮忙”型

　　犯禁表现：“宝宝，是要喝水吗?妈妈给你拿。”不少父母过分满足宝宝的要求，若宝宝指着水瓶，家人立马“领会”宝宝这是想喝水了，于是把水瓶递给他。

　　犯禁的害处：爸爸妈妈过度满足宝宝要求的方法使宝宝的语言发展缓慢，因为他不用说话，家人就能迅速明白他的意图，并达到他的要求了，因此宝宝失去了说话的机会。

　　破禁办法：当爸爸妈妈从宝宝的行为举止中发觉宝宝想喝水时，你可以给他一个空水杯，他拿着空水杯，想要得到水时，会非常努力去说“水”。你可以做此尝试，当宝宝把自己喝水的想法落实到语言上，变成“水”字时，仅仅这一个字，就会让他欢欣鼓舞。

　　禁区二：过多使用叠词限制宝宝语言发展

　　父母类型：过分迁就型

　　犯禁表现：“宝宝，饭饭了!”“宝宝看，那是狗狗，那是花花……”用叠词和儿话说话是宝宝语言特定阶段的表现，一些爸爸妈妈却随着宝宝一起说起了儿话。

　　犯禁害处：宝宝用儿语是因为其语言发展限制了他准确表达自己的意思，有些家长却以为宝宝只能听懂这些儿语或觉得有趣，也用同样的语言与宝宝讲话，这样做就很可能拖延了孩子过渡到说完整话的阶段。

　　破禁办法：宝宝语言发展一般都是经历单词句(用一个词表达多种意思)、多词句(两个以上词表达意思)、说出完整句子这几个阶段，爸爸妈妈应通过正确的教育引导孩子的语言向更高阶段发展。当宝宝伸出双手说，“妈妈抱抱。”妈妈就应该给宝宝一个热情的拥抱，并说，“妈妈来抱宝宝了。”用正常的交流方式，尽量缩短宝宝叠词或者儿话使用的时间。

　　禁区三：模仿宝宝的可笑发音造成错误暗示

　　父母类型：将错就错型

　　犯禁表现：宝宝在刚学说话的阶段，常常会有一些可笑的不准确的发音，如把“吃”说成“七”，把“狮子”说成“希几”，“苹果”说成“苹朵”等等。有些爸爸妈妈觉得好玩，于是重复宝宝的错误语音，以博一笑。

　　犯禁害处：宝宝存在着发音不准的现象，是因为宝宝的发音器官发育不够完善，听觉的分辨能力和发音器官的调节能力都较弱，还不能完全正确掌握某些音的发音方法。如果父母将错就错学习宝宝的可笑发音，那么宝宝就会得到错误暗示，认为自己的发音是对的，这种错误的发音可能会因此很长时间难以改变。

　　破禁办法：爸爸妈妈不要学宝宝的发音，而应当用正确的语言来与宝宝说话，时间一长，在正确语音的指导下，宝宝的发音自然会逐渐正确。

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通常，父母十分注意每种食物的营养价值，却忽视对食物软、硬搭配。经常认为孩子还太小，乳牙还没有长齐，对不会咀嚼的孩子，只能吃一些软的、烂的东西。这样的饭菜孩子吃起来省事，大人喂孩子也容易，孩子只要能够按照大人的要求和希望完成吃饭任务，吃得顺当、吃得快，大人也就省心了。长此以往，这对孩子练习咀嚼是十分不利的。

　　常常听到一些家长抱怨，孩子总是把饭菜含在嘴里，不肯往下吞咽，真难办。其实一个孩子的良好进食习惯是父母给他养成的，他不肯吞咽，可能进食习惯不好，吃饭的时候心不在焉；也可能是饭菜做得不可口不喜欢吃；还有可能是胃肠功能紊乱没有食欲。另外，因为他在嘴里多含一会儿饭菜，就可以多一点时间体味其中的香甜，感受到一种心理上的满足，所以孩子希望饭菜多在嘴里停留一段时间。那么可以改变一下饭菜的质地，适当地增加一点可以供孩子咀嚼的硬度适宜的食物。这样还可以锻炼孩子的咀嚼功能，使孩子的食欲得到很大地提高。

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1、要做到碎、软、烂，面片汤、馄饨对小儿比较适合，面食以发面为好；鱼要剔除骨刺，再切成碎末或小丁；肉要加工切碎，斩断其纤维，再制成小丸子；花生、核桃要制成泥、酱；避免给小儿食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、油炸食品。
2、要尽可能多地保留食物中的营养素，必须注意烹饪得法，如挑选蔬菜要新鲜，不要泡在水里时间太长，应洗干净再切，防止维生素的流失；胡萝卜要用油炒后食用，利于脂溶性维生素A的吸收。
3、制作的膳食应小巧、精致、花样翻新。通过视觉、嗅觉、味觉等感管，传导到大脑皮层的食物神经中枢，反射性刺激，使小儿想吃，越吃越爱吃，从而保证幼儿足够的营养摄入量，促进小儿的生长发育。