中国知青网生活 专栏天伦之乐 → [转帖]早教专家冯德全《父母必读》


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主题:[转帖]早教专家冯德全《父母必读》

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孩子养成坏习惯的罪魁祸首
 信息来源:冯德全早教官网   

儿童(儿童食品)不良习惯的家庭成因,除了不可掌控的先天因素(遗传),主要有三:

  (一)模仿

  习惯源自模仿。调查发现,一般孩子容易出现的坏习惯,绝大部分是受到父母和家人的影响,如大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置、在家鼓励孩子学习孔融让梨,而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子,或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose等等。

  婴幼儿(幼儿食品)时期孩子的模仿力极强,大人的一言一行容易为孩子所吸引、模仿,进而造成一些不良习惯的养成。

  一位父亲在谈到女儿的不良习惯时,检讨说:“女儿总是习惯随手乱丢东西;做作业时,一会儿找削笔刀,一会儿喝饮料,一会又看动画片……。再三催促下写完的作业,字迹潦草错误很多,实在令我们头痛,也不得不令我们反省。我想,坏习惯养成是有原因的,弄清原因,才能采取针对性措施予以纠正。女儿的情况不能说与我们无关,杂乱的屋子、无规律的生活方式,影响了她的的注意力,是导致她形成上述坏习惯的主要原因。”

  (二)重复

  习惯是行为不断重复制造出来,并根据自然法则养成的。一个动作,一种行为重复N次就会成为习惯。

  大哲学家柏拉图有一次就一件小事毫不留情地训斥了一个小男孩,因为这个孩子总在玩一个很愚蠢的游戏。

  小男孩不服气:“您就为这一点小事而谴责我?!”

  “你经常这样做就不是小事了”柏拉图回答说,“你会养成一个终生受害的坏习惯。”

  重复的力量是巨大的,一旦形成习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯,则会终生受益;反之,就会在不知不觉中害孩子一辈子。所以,为人父母者应密切关注孩子的一言一行一举一动,尽可能地避免重复造成的不良习惯,抓好“第一次”,哪怕是挖鼻孔这样的小毛病,在初起的时候也要及时发现并设法制止。

  (三)纵容

  还记得临刑前咬掉妈妈(妈妈食品)乳头的那个盗窃犯的故事吗?他之所以成为江洋大盗并最终被判处极刑,与小时侯母亲对他的纵容是有直接关系的。试想,当他第一次偷人家东西的时候,母亲及时予以制止而不是采取赞许和鼓励的态度,他也许会有另一种人生。

  很多孩子的不良习惯,都是在父母的纵容下形成的。当孩子第一次做了错事,父母一定要明确地表明自己的态度,并予以制止,否则一旦形成恶习,改起来就难了。

  有时侯,父母对孩子偶发的不良行为,采取不闻不问的沉默态度,这也是不对的。须知沉默也是一种纵容,是一种心理的暗示。它会使孩子觉得这样做没什么不可以,于是放手去做,终成恶习,贻害终生。

  后天环境和后天教育是可以人为控制的。父母了解了不良习惯的家庭成因,从改正自身不良习惯做起,给孩子做好的榜样,并努力在家庭教育中加以预防,就能极大限度地降低或避免儿童不良习惯的形成。

  远离坏习惯,养成终生受用的好习惯,家庭教育就会事半功倍,孩子也就比较容易走向成功。这不正是我们做家长的都希望看到的事实吗





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养成定时睡眠的习惯
 信息来源:冯德全早教官网  

婴儿睡觉是生理的需要,当他的身体能量消耗到一定程度时,自然就要求睡觉了。因此,每当婴儿到了睡觉的时间,只要把婴儿放在小床上,保持安静,他躺下去一会儿就会睡着;如果暂时没睡觉,让他睁着眼睛躺在床上,不要逗他,保持室内安静,等不了多久,也会自然入睡。而有的父母常常抱着婴儿睡觉,手拍着婴儿,嘴里哼着儿歌,脚不停地来回走动;或给婴儿空奶嘴吸吮,引诱婴儿入睡,这些坏毛病导致婴儿要睡觉,必定闹,不拍不抱睡不着,久而久之养成依赖大人、缺乏自理能力的不良习惯。
  睡眠时刚躺下就能睡得很熟的为正规型睡眠或安定型睡眠;睡得不很熟的为非阶段性睡眠或非安定型睡眠。8~9个月的婴儿,随智力的发育,活动内容的增多,玩的太累,受的环境刺激太多,睡觉时会做梦,有时刚入睡会哭,一哭就醒。此时,只要父母在他的床边,他看见父母,便又入睡;如果父母把婴儿抱起来或拍睡,久而久之,有的婴儿就会养成一定要父母陪着睡觉的坏习惯。




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小儿能否进补
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近些年来,随着人们生活水平的逐渐提高与自我保健意识的不断增强,各种滋补品也应运而生。成年人服用某些品种后,有一定保健强身、防病治病和延缓衰老的作用。

   然而,不少父母爱子心切,常因孩子患感冒等疾病,擅自给予服用滋补品,如蜂乳、花粉、鸡胚、蚕蛹、蜂王浆、双宝素等等。孩子服用后,果然食欲增加,生长加速,家长欣喜异常,以为这就是补品的神奇功效,于是让其长期大量服用。岂料不久有些女孩出现两侧乳房增大,乳晕及小阴唇色素沉着,阴道分泌物增多,甚至还会发生阴道出血。其原因何在?原来,上述补品中均含有一定量的激素,如雌二醇或能与雌二醇抗体交叉结合的雌激素样物质,其浓度相当于正常未发育儿童血清雌二醇的8~34倍。即使“儿童专用滋补品”中的某些品种,也不能完全排除其含有类似性激素和促性腺因子的可能性。当机体摄入了这些外源性激素后,便促使性发育功能提前启动,以致发生性早熟现象。

那么,小儿究竟能否进补呢?中医认为,调整小儿脾胃,对促进健康生长颇为有利。若有下列病症,可以辨症施治地合理进补。
  1)形体消瘦、面色苍黄、食欲不振、腹胀便溏等脾胃功能虚弱者。
  2)体质虚弱、自汗盗汗,经常患气管炎、支气管炎、肺炎者。
   3)冬令为哮喘病的缓解期,可抓住时机进补。
  4)患肾脏病后体虚者。
  5)患慢性病或急性病后体质虚弱者,或生长发育迟缓者。
总之,健康小儿不必进补,尤其婴幼儿;患急性病尚未痊愈者,慢性病处活动期者更不宜进补,以免弄巧成拙。对于已服补品的小儿,一旦出现性早熟,应立即停药,及时去医院诊治。
  至于已经服用滋补品的小儿,是否都会招灾惹祸呢?一般除了与摄入含有性激素的滋补品量的多少,以及时间长短有密切关系外,还与小儿本身的体质有关,如果本身的性激素水平很低,摄入性激素的量较少,时间又短,或对补品中所含性激素和促性腺因子的敏感性较低,均不会造成严重后果。  值得提出的是,儿童长期大量服用滋补品,不仅会拔苗助长,导致性早熟,而且还可能造成患儿身材矮小,因为小儿骨骼的增长,主要依靠长骨两端的骨骺软骨细胞分化增殖;而雌激素却具有促使骨骺软骨细胞停止分裂增殖,促进骨骺与骨干提前融合的作用。




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如何培养幼儿的审美力
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美术欣赏是幼儿美术教育的重要内容。长期以来,美术教育一直以绘画为主,手工为辅,单独的欣赏课几乎没有。学前儿童艺术能力的发展是有规律的,大体上经过涂鸦期、象征期、图式期等几个阶段,按照皮亚杰的观点,2—7岁儿童正在前远算期。在美术活动方面具有以下特点:
1、情感表现性

相对于科学发现而言,审美发现对儿童探索周围世界具有特殊的意义。根据皮亚杰的研究,十一二岁的儿童尚未达到主客体相互独立的阶段。幼儿对美的兴趣、情绪、情感和态度总是毫不掩饰的。

2、情节虚构性

在幼儿审美活动中,手段总是为了表现一定审美内容及形式的。例如,幼儿在沙堆上插上树叶,表示“绿化沙漠”,用彩泥捏出圆圈表示“点心”。

3、行动受知觉支配

儿童会被周围环境中某些有趣的、引人注目的特征所吸引,从而注意局部忽视整体,对能引起他强烈感官的事物会留下相当稳定而持久的印象。

面向全体儿童的艺术教育,其目的是培养儿童对艺术的喜爱,丰富其感性神经,激发他们发现美的欲望和能力。前苏联学者托洛维奇曾经发出过这样的感叹:“艺术的本质毕竟是审美的。”因此对幼儿进行艺术知识、技能的教育,也需要一定审美能力为基础,否则艺术教育会因为没有“审美”而变成泛泛之谈。但在幼儿园的审美教育中还存在一些问题




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给宝贝的洗澡水测水温
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宝贝的生活处处讲求细节,如量体温、测水温、剪指甲、打理头发……每个环节都需要精心呵护。但一般的家庭用品无法适应娇嫩宝贝的需要,现在我们就向妈咪们特别推荐8个“好帮手”,让它们来帮您把宝贝生活中的细节问题一一解决吧。给宝贝兑出温度合适的洗澡水,单凭自己用手测试,总是控制不好水温。有时用手试着合适的水温,宝贝洗着就会出现偏凉或偏热的情况。想要比较准确地掌握水温有什么好的办法吗?可以用水温计。

要想给宝贝调出温度更适合的洗澡水,最好使用水温计测量水温。宝贝的皮肤发育尚不完善,对体温的调节功能还未发育完全,对外部温度比较敏感。适合婴幼儿洗澡的水温一般在38℃-42℃。用手测试水温,由于每个人感受程度不同,所以很难准确。用水温计测量,既准确又省时省力。

妈咪经验:给宝贝舒舒服服的洗个澡

1. 刚出生的宝贝应每周洗澡2-3次。对于“爬爬族”的宝贝可以每天洗1次澡。
  2. 澡盆里的水不要太多,只要盖过宝贝的肚脐就行了。
  3. 洗澡的时间最好控制在5-7分钟,洗澡时间过长会让宝贝感到疲劳。
  4. 洗澡时,室温最好保持在25℃-28℃之间,水温保持在38℃-42℃左右。
  5. 特别提醒新妈咪,兑洗澡水时要先放冷水,后放热水,这样可以避免烫伤宝贝。
  6. 对宝贝娇嫩的小屁股可要格外关照,要轻柔细致的清洗,轻轻蘸干,以免出现尿布疹或用力过大造成擦伤。

【所需物品】
       水温计、浴盆、卫生棉球、毛巾3到4块、婴儿香皂、婴儿润肤乳等。





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家长是宝宝不爱学习的始作俑者
 信息来源:冯德全早教官网   

没有一个孩子是天生不爱学习的,因为学习是生存和发展的需要,而长大的孩子有很多不再爱学习了,家长便是始作俑者。
  不爱学习首先是家长没给宝宝提供足够的机会。比如欢欢,当他自己能够抬起头时,就特别喜欢被竖着抱起来,以便更好的欣赏漂亮的家饰,但家长因为怕会伤到孩子而不敢竖着抱,结果不仅限制了能力的发展,还打击了欢欢求知的冲动。
  不爱学习还可能是家长磨灭了宝宝探究的冲动。小小孩儿能够专注游戏的时间是很短暂的,以后随着各方面能力和自我控制能力的提高而逐渐延长,家长如果能够恰当地进行引导,会大大提高宝宝的学习能力,而欢欢的家长没有真正理解这个道理,他们频繁地变换玩具,本想延长游戏时间哄宝宝高兴,但实际上却涣散了他的专注力,让欢欢感到疲惫和无能,渐渐的失去了探究的信心和冲动。
  家长最常见的问题是给孩子施加了过多的压力,令他感到学习是一件烦恼的事。过于追求教育的成功,没有足够方法和技巧的家长,在孩子眼里是一个笨拙而乏味的老师,不仅难以学到本领,连学习的兴趣都大大减退了。
  家长是孩子的第一任老师,是人生启蒙的老师,我们不必花更多的精力灌输甲乙丙丁,而应该认真研究如何保护孩子学习的积极性,如何培养宝宝不断学习的基本能力。




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怎样预防“大舌头”
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1)  让小孩经常闻饭香;香喷喷的饭菜端上来以后,先不要着急吃,闭上眼睛闻闻今天是什么饭菜?“今天的饭菜香不香?”把乒乓球放在一盆水里,吹乒乓球从一边吹到对边;不要老吃流质的食物,多练习咀嚼;多练习舌头的舔、弹力,多教给小孩弹舌,不要小看这种练习,这与小孩能说出完整的话有很大的关系。这种小游戏在小孩几个月时就可以开始做了,这样更能使小孩言语更清晰,就不会等到小孩四五岁时还说话不利落,发音不清楚。

2)  妈妈自己说话的语速要慢,吐字要清晰,让小孩有一个正确的判别声音的来源。这也是非常重要的,有的妈妈自己说话语速快,小孩子跟不上,也会出现语言方面的问题。

如果发现小孩在三岁时还吐字不清晰,就要做耳鼻喉的全面检查。如果这一切都没有问题,就要在日常生活中培养小孩良好的语言习惯。看图片,发音,这就要求妈妈本身发音清晰、语速慢,让小孩多看妈妈的嘴型,模仿妈妈的发音




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如何培养幼儿的饮食态度
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3~6岁幼儿应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段,孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应,并将进餐看作是一次令人愉快的经历,小小美食家得从这时开始培养。

  这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴,他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。他已经可以不用攥住叉子和汤匙,因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下,他也会合理地使用餐刀。现在你也可以教他其他餐桌礼仪,例如在口中充满食物时不要讲话,不要横过餐桌去拿其他人的食物。不仅有必要给幼儿解释这些原则,而且家长自己的模范作用更加重要。

  许多父母都会担心他们的孩子是否吃得“足够”。下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多:

  1.只有在孩子要求一些食物一会儿以后才给他一小份。

  2.食用甜点不超过一天两次,强调用健康饮食代替诸如软饮料、糖果、面粉糕饼、含盐或脂肪过多的食品。过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易使孩子长蛀牙。为了将蛀牙和热量过多的风险降到最低,鼓励孩子食用下列营养点心:水果和水果汁,胡萝卜、芹菜和黄瓜片燕麦片粥,麦麸面包或饼干奶酪。

  3.不要将食物作为对孩子的奖励。

  4.当孩子要求食物或饮料时,确信孩子实际上也的确是饥饿或口渴。如果孩子的真实目的是想引起你的注意,就要与他交谈或玩耍,但不要使用食物进行安慰。

  5.孩子玩耍、听故事或看电视时,不要让他吃东西。这会导致他因为“下意识”地猛吃而过饱。

  6.计算他经常吃的食品所含热量,并注意他平均每天摄入多少卡热量的食品。3~6岁学龄前儿童每天的总热量需要是900~1800卡,或大约40卡/千克体重。

  7.如果孩子饭量不很一致,也不要担心,有时他会吃他可以拿到的任何食物,有时他又会对任何食物都嗤之以鼻。当孩子拒绝进食时,他可能是因为前些天活动太少而不感到饥饿。也可以把吃饭作为自控能力的锻炼手段。尤其是孩子在对任何事情都提不起兴趣时,注定会抵抗你让他吃饭的想法。不管怎么样,不要强迫孩子吃饭。在孩子无精打采时要保证他的休息,他既不会饥饿,也不会因此消瘦。然而,如果他的食欲明显下降时间超过一周,或者有发热、呕吐、腹泻或体重下降等疾病征象,要向儿科医生咨询。

  8.限制幼儿摄入过多的牛奶。牛奶是一种重要的食品,主要是由于它的钙含量较高。然而,太多牛奶将降低孩子对其他食物的欲望。孩子每天饮用480克牛奶就足以满足其钙的需要量。

  尽管这一时期的幼儿非常渴望进餐,但在吃饭时仍然会有一些特别的行为,这些表现可能每天都会改变。孩子遇到非常喜欢的食品时,他的贪婪会使你感到恼火,但最好不要这样做。而是让他吃自己盘中的食物,或别的东西。只要他选择的食物糖分、脂肪或盐不是太多,就不要反对。要让他品尝一点点其他食品,鼓励他吃其他食物,不要坚持让他吃自己完全不熟悉的食品。 有时,电视广告可能严重阻碍孩子获得合适的营养。一些研究表明每天看电视时间超过12小时的儿童很可能发胖,这一阶段儿童很容易接受含糖谷类和甜点的广告,特别是在他去过准备了这类食品的其他家庭以后。

  为了与这些外部影响做斗争,保持你家庭的尽量“干净”。购买一些低盐、低糖和低脂肪食品,只在特殊场合供应甜点。也要对幼儿看的电视和广告进行监视,最后他会逐渐习惯健康饮食,最终幼儿对糖、盐或脂肪含量大的食品的欲望会明显下降。




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11招——让宝宝更聪明
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一、睡足睡好

  德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

  二、重视早餐

  美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

  三、多听音乐

  音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

  四、多吃硬食

  硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

  五、防止肥胖

  科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

  六、避免噪声

  宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。

  七、防治便秘

  便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

  八、多吃鱼虾

  鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。

  九、运动手指

  手指越灵巧,就越有助于大脑的积极思维,手指运动可激发大脑右半球的细胞活动,开发人的智力

  十、芳香居室

  在芳香的环境中学习,可使人的记忆力增强,能消除无精打采状态,使脑效率提高,香味有助于脑细胞功能开发。

  十一、光脚“放电”

  现代孩子的穿戴,很多都是化学成分的料子,好像用一层绝缘体将人包住,如果再穿胶底鞋,人体积存的静电就无法传导给大地,这样积存过多,会影响人体内分泌的平衡,干扰人们的情绪,造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走,不仅可刺激足底穴位,而且能驱除体内积存过多的静电,这是一种很好的健脑方法。




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要求孩子听话应该说出理由
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我们常听见一些父母在叱责孩子时说:“难道连父母的话你都敢不听了?”或者:“你敢不听?”这当然也是父母对不肯听话的孩子,气得没有别的办法时才说出的气话。而且它也似乎成了父母在对付不听话的孩子最后的一张王牌。
这是一句强迫的话,而且还带有威胁。如果孩子很小,是个小学生,孩子听了可能会真有些惧怕,因而也会屈从。但是,这种王牌。这种强迫加威胁长久了,对孩子的头脑、思想的发展却都会造成一些消极的影响。
“连父母说的话你都敢不听!”这话的背后就是“父母所说的具有绝对权威,而且也是绝对正确的。你必须服从,不容讨价还价广这是显示父母权威的一种恐吓行为。这是父母要求孩子们的绝对服从。平日我们所常说的“听话”,实质上就是服从。
这种话会妨碍孩子完整人格的发展,影响他们思考力的发育和成长。他们可以成为父母眼中的乖孩子,但同时也可能变成毫无判断能力和无法独立生活的人。
“不容讨价还价”,“不容争辩”。这常是我国父母对子女的要求。而在欧美,父母对待子女的态度、教育子女的方法就大不相同。他们不主张强迫,更不主张威胁。在子女不听从父母的时候,他们先了解孩子的心理,倾听孩子的意见,然后再告诉孩子:“为什么应该这样做?”直至孩子心服口服为止。
因为孩子小,不容易理解父母话中的道理。这时,父母就要耐心地说明自己的看法和要求,让孩子认同父母的道理,进而知道什么是对是错,什么是好是坏。久而久之,孩子自然而然便能养成自己判断的能力了。
相反,不加以任何解释,不作耐心的说服,只是说,“难道你连妈妈说的话也不听吗?”这样强迫孩子服从,他们并不知道父母是对的以及对在什么地方;自己是错的,错在什么地方。孩子盲目的服从,也就无从养成自己的判断力。更坏的是有的孩子不服从,消极地或公开地与父母对抗。



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