主题：素菜《松仁玉米》

   今天买来水果玉米做一道《松仁玉米》素菜。佳节临近朋友们不妨一试，简单、易做、香鲜可口。即可作为热菜也可下酒。

    主料：甜玉米、松仁、胡萝卜、黄瓜或甜豌豆。

    辅料：糖、盐、水淀粉、花生油。

    制作：

    1.胡萝卜去皮、黄瓜去皮切成玉米粒大小备用。

    2.将玉米粒剥下，沸水断生备用。

    3.炒锅烧热下入少许花生油放入松仁慢慢炒至金黄出锅备用。

    4.锅中余油烧热放入胡萝卜丁黄瓜丁煸炒至熟。下入玉米粒

加入精盐白糖够味就可。

    5.淋入少许水淀粉勾薄芡翻炒至透明包裹住食材，

投入松仁稍加翻炒出锅即可。

 

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                备料

 

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   此菜与米饭为伍可谓《金玉满堂》特别有食欲呦！

   温馨提示：

   1.玉米选择要嫩一些的最好。水果玉米最佳，

罐头的甜玉米也可以。

   2.用芝麻油、花生油最好。3.千万别放任何香料如葱姜之类，

免得抢走玉米的原味呦！

   祝朋友们节日快乐！

这吃嘴的点子是咋想出来的？把俺这个笨笨都馋死了？

 

尽想点子吃，知足您胖吗？

  海喜大姐你好！如你所言，我之所以爱做饭源于一个字“馋”太馋。

还有个特点不胖，所以才敢甩开腮帮子撮！现在退休没有别的嗜好，

就是吃吃喝喝，做一些喜欢的事情呦！有机会像你学习你的那道“甜汤”，河南风味的，收我做徒弟吧！

    哎呀，太诱人了，色香味俱佳。呵呵。我已闻到了。

   好吃的菜大家都喜欢。

我就知道您不胖，您做的菜尽都是高营养不长脂肪的好东东。

 

收你做徒弟，吃河南面食是要发胖的哦。